水についての美容と健康

人間は、水でできているといっても過言ではないでしょう。健康、美容にとっても大切なものとして水は知られているのです。
まず体内にある水の量なのですが、これは体重の約60パーセント以上を占めているほどなのです。そのような水はどのような役割をするのでしょうか?
まず体内の水は、体内で不要となってしまった物を、便や尿として排泄するという役割があります。また、体内で栄養分を運ぶと言う役割もあります。汗をかいて体内の血液濃度のバランスを調整するのも大切な役割です。
これらの働きが一つでも欠けてしまえば人間の健康は維持できないでしょう。そのため、水というものは人間と共にあり、欠かす事ができないのです。また、水は美容にも非常に重要な役割を果たしています。

関連エントリー

 
Copyright © 2011 愛媛県の天然水ウォーターサーバー.com. All rights reserved